Atbildīga spēle: brīdinājuma zīmes, pašizslēgšanās un palīdzība
Brīdinājuma pazīmes
Azartspēles ir izklaide ar izmaksām, nevis veids, kā pelnīt. Problēma sākas brīdī, kad spēlēšana kļūst par centrālo lietu dzīvē, un to var pamanīt pēc vairākām pazīmēm. Svarīgi ir tās atpazīt agri, kamēr vēl iespējams apstāties bez lielām sekām.
- Tiek likts vairāk naudas, nekā plānots, vai spēlēts ilgāk, nekā bija nodoms.
- Zaudējumi tiek atgūti ar jaunām iemaksām tajā pašā dienā.
- Par spēlēšanu tiek slēpta patiesība no tuviniekiem.
- Spēlei tiek izmantota nauda, kas paredzēta rēķiniem vai ikdienas vajadzībām.
- Pēc zaudējuma rodas aizkaitinājums vai vainas sajūta, bet vēlme spēlēt nepāriet.
Ja vairākas no šīm pazīmēm šķiet pazīstamas, pauze ir saprātīgākais solis. Pārtraukums nenozīmē sakāvi, bet gan kontroles atgūšanu. Tuviniekiem ir tiesības iejaukties, un tas bieži ir pirmais solis uz atveseļošanos.
Limiti un pārtraukumi
Vienkāršākais aizsardzības līdzeklis ir iepriekš noteikts budžets un laika limits. Summa, ko iemaksā, ir jāuzskata par jau iztērētu, un laimests ir tikai pozitīvs pārsteigums. Ja budžets ir izlietots, sesija beidzas, nevis tiek papildināta.
Bonusi un vaģerings var radīt sajūtu, ka jāspēlē, lai neko nezaudētu, taču tas ir pretēji tam, ko nozīmē atbildīga spēle. Ja bonusa termiņš spiež spēlēt ilgāk, nekā plānots, labāk to neaktivizēt. Piedāvājumus var neizmantot bez jebkādām sekām.
Pašizslēgšanās ar SpinBetter un palīdzības resursi
Pašizslēgšanās pieprasījumus operators pieņem pa e-pastu [email protected], un šī adrese ir norādīta faktu tabulā. Latvijā darbojas valsts uzraudzības iestāde IAUI, kas ļauj ierobežot piekļuvi licencētiem Latvijas operatoriem, taču šādi ierobežojumi var neattiekties uz operatoriem ar ārvalstu licenci. Tāpēc pašizslēgšanās ar SpinBetter jāsaskaņo tieši ar operatoru.
Latvijas veselības un sociālās palīdzības pakalpojumus vislabāk meklēt pie ģimenes ārsta vai psihologa, un par to mēs nesniedzam konkrētus tālruņa numurus, lai nepublicētu novecojušus datus. Bezmaksas starptautiski resursi ir pieejami angļu valodā: Gambling Therapy, BeGambleAware un Gamblers Anonymous. Visi trīs piedāvā tērzēšanu vai informāciju spēlētājiem un viņu tuviniekiem.
Atbildīga spēle ir arī vecuma jautājums: azartspēles ir paredzētas tikai pilngadīgām personām, un nepilngadīgajiem tās ir aizliegtas. Ja ierīci lieto vairāki cilvēki, kontu un paroli nedrīkst atstāt pieejamu. Ja vēlies atgriezties pie vispārīga kopskata par piedāvājumu Latvijā, to var izdarīt jebkurā brīdī, neaizmirstot par savu budžetu.
Ko darīt kopā ar tuviniekiem
Tuvinieka problemātiska spēle skar visu ģimeni, un pirmais solis ir mierīga saruna bez pārmetumiem. Ir svarīgi pajautāt, cik daudz naudas un laika tiek tērēts, un piedāvāt kopīgi pārskatīt izdevumus. Spiediens un draudi parasti rada pretēju efektu, un cilvēks sāk spēlēt slepeni.
Praktiski palīdz aizsargāt kopīgos kontus, nodot kontroli par rēķiniem un vienoties par ierobežotu naudas summu izklaidei. Ja spēlētājs ir gatavs, var kopīgi sazināties ar operatoru, lai ieviestu pašizslēgšanos, un attiecīgā adrese ir norādīta iepriekš. Ja nepieciešams profesionāls atbalsts, tuvinieks var vērsties pie ģimenes ārsta vai psihologa.
Nekādu bonusu vai akciju nevajag uzskatīt par iemeslu spēlēt vairāk. Ja kāds piedāvājums rada spiedienu, to var vienkārši neaktivizēt. Atbildīga spēle nozīmē, ka pārtraukuma iespēja vienmēr ir pieejama.
Pārtraukuma plāns
Ja ir sajūta, ka spēle izslīd no kontroles, ieteicams uzreiz pārtraukt iemaksas un izlogoties no konta. Ierīcē vajadzētu noņemt lietotnes saīsni un aizvērt atvērtās cilnes, lai atkārtots impulss nenoved pie jaunas iemaksas. Pēc tam var pieprasīt pašizslēgšanos un pastāstīt tuviniekam par savu lēmumu.
Pauze nav sods, bet pasākums, kas palīdz atgūt kontroli. Daudziem pirmā nedēļa bez spēlēšanas ir visgrūtākā, un tajā laikā palīdz nodarbības, kas aizpilda brīvo laiku. Ja vēlme spēlēt nepāriet, jāmeklē profesionāls atbalsts.